Роль личностного роста в ХХI веке
Разное Комментарии (2) »Сегодня у меня для вас подарок - это серия полезных и очень откровенных видео о месте личностного роста в жизни современного человека.
Создатель этой видео подборки – мой коллега и наставник Сергей Всехсвятский. Он развивается в сфере личностного роста уже более 20 лет и является по истине уникальным человеком.
Я приглашаю посмотреть эти видео вместе со мной
Что полезного вы узнаете для себя в 1-м видео:
1. Почему в современном мире личностный рост важен для всех?
2. Почему нельзя вернуться в прошлое и жить так, как наши предки?
3. Почему тренинги имеют смысл только тогда, когда они основываются
на работе с ценностями.
Во 2-м видео вы узнаете, как применяется личностный рост в различных областях
жизни, в частности:
1. В семье и других отношениях
2. В бизнесе и других проектах
3. В общем жизненном балансе
В финальном, 3-м видео, разбирается ключевая тема - работа с ценностями как ядро личностного роста. В нем автор дает пошаговый алгоритм работы с ценностями, с помощью которого вы сможете разобраться в том, что для вас действительно важно в вашей жизни, а что является привнесенным извне - стереотипами, долженствованиям
Этот замечательный 2013 год
События, Разное Комментариев нет »Решила поделиться итогами прошедшего года. Традиционно многие блогеры делают подобные посты в конце года уходящего. А у меня год продолжается до самой новогодней ночи 31 декабря с кучей дел, встреч и нехваткой времени на размышления. А вот в начале года, в спокойные новогодние праздники, самое время посидеть в тишине и заняться анализом прошедших событий, а также планированием будущих. Я так и сделала.
2013 год был для меня очень хорошим и очень запоминающимся. Я многое успела сделать, многому научилась, приобрела новые привычки, начала новые для себя дела, получила массу новых впечатлений. Не буду вдаваться в подробности, это может занять много времени, а просто перечислю все мои события прошедшего года. Начну с самого начала Первые месяцы 2013 года были всецело посвящены моему бизнесу с компанией Gloryon - три завершающих месяца (январь-март) промоушна на поездку в Париж. Промоушн я выполнила досрочно, уже в феврале! И это было мое первое крупное достижение этого года, возможно, определившее ход дальнейших событий. Итак, что я успела сделать за 2013 год.
1. Досрочно выполнила промоушн на поездку в Париж. Я молодец!
2. Самостоятельно оформила визу во Францию. После подачи документов в Визовый центр, визу открыли через 2 дня. Оказалось не так все и сложно. Теперь у меня есть опыт оформления Шенгенской визы без турагенства.
3. Купила зеркальный фотоаппарат, о котором давно мечтала.
4. В апреле совершила двухнедельное путешествие во Францию. Впервые в жизни - я никогда раньше там не была. В рамках этой поездки:
- Неделю провела в Париже. Жила в районе Дефанс (это считается не Париж, но совсем рядом - на метро до Парижа 10 минут езды, зато отель был – супер!). В Париже осмотрела много достопримечательностей (еще не все – оставила для следующего раза), при этом полгорода обошла пешком.
- Была в Версале.
- Ездила в Нормандию. Побывала в городах - Руан, Онфлер, Трувиль, Довиль.
- Впервые бродила по полосе отлива Атлантического океана. Фактически, это был Ла-Манш, но глобально все же океан! Намочила в нем только руки, очень уж холодно было.
- Впервые общалась на французском языке с французами в реальности - когда покупала сим-карту с французским номером в салоне мобильного оператора Orange, в кафе, в магазине, на улице, в метро.
- Проехала на поезде TGV со скоросью 250 км/час почти через всю Францию от Парижа до Экс-ан-Прованса. Через неделю назад до аэропорта Шарль де Голль в Париже на том же
- Встретилась с французом, с которым познакомилась на Фейсбук и который пригласил меня в гости. Познакомилась с его женой и неделю прожила в их доме в маленьком провансальском городке Вело. Замечательные люди! Теперь мы друзья на долгие годы.
- Неделю общалась только на английском и французском языках. Реально был напряг
- В Провансе была в городах - Экс-ан-Прованс, Гарданн, Марсель, Вантабран, Мартиг, Карро.
- Впервые увидела Средиземное море, на побережье Синий берег. В море тоже намочила только руки - несмотря на юг и апрель, все равно было холодно для купания.
- Из Франции привезла около 3 тысяч фотографий, сделанных новым фотоаппаратом. Отлично получились!
- В эту поездку я впервые летела рейсами с пересадкой - и туда, и обратно. Всего 4 перелета. За это время очень полюбила летать! И как это я раньше боялась?
5. В мае с друзьями совершили поездку в Закарпатье на нашей новой машине, купленной в апреле 2013-го. Кстати, на Ситроене С4 - теперь любовь ко всему французскому Эта поездка тоже была по новым для меня местам. Мы посетили:
- Межгорье, здесь жили пару дней,
- водопад Шипот,
- озеро Синевир,
- Долину нарциссов во время цветения,
- оленью ферму по дороге из Межгорья в Хуст,
- страусиную ферму в окрестностях Хуста,
- Хуст,
- Виноградов,
- Берегово. Здесь ночевали, а потом купались в термальных источниках, почти как в Будапеште в Сеченях, только гораздо меньших по размеру. Были в краеведческом музее, где благодаря экскурсии, которую нам провел директор этого музея Иван Иванович Шепа, энтузиаст своего дела, узнала много интересного и нового о Закарпатье.
- Ужгород,
- замок Шенборна в Чинадиево,
- Ждениево, здесь останавливались на ночь, перед дорогой назад в Киев через Львов.
6. В конце июня совершенно неожиданно открыла для себя остров Крит (Греция) - полетела туда на отдых вместе с мамой и невесткой. Очень понравился! Теперь этот остров в моем списке на повторное посещение - обязательно поеду туда еще и объеду вокруг острова на машине.
7. На Крите впервые попробовала заняться виндсерфингом. Получилось! Удалось встать на доску, продержать баланс и немного проехаться по волнам Обязательно буду повторять!
8. В августе поехали на машине на Черное море в уже знакомый Одесский регион, но опять в новые для меня места - в Затоку, где мне ужасно не понравилось, и в Санжейку, где, наоборот, все понравилось - дикая природа, комфортное проживание и относительно недалеко от Киева. Открыла очаровательный кусочек побережья Черного моря. Сюда можно периодически приезжать для спокойного отдыха на море.
9. В сентябре прошла курсы фотографии. Окончательно разобралась со своим фотоаппаратом и узнала много нового, например, как делать настройки вручную и получать красивые фотографии. Сейчас стараюсь фотографировать правильно
10. В октябре ездила на Лидерский Форум Gloryon в город Сочи (Россия). Хотя в Сочи бывала и раньше, и не один раз, но очень давно, еще в советское время. Так что можно считать, что этот город посетила впервые – все равно там все изменилось, или просто я все забыла
11. Опять начала заниматься йогой. Когда-то, несколько лет назад, уже занималась и с тех пор некоторые асаны включаю в свою ежедневную утреннюю зарядку. Но вот так, чтобы занятие в течение 2-х часов, регулярно и в группе, возобновила только в 2013-м. Плюс каждый день дома больше стала заниматься. Обязательно буду продолжать. Даже коврик себе купила
12. Начала посещать уроки рисования. Рисовать умею с детства, но очень давно этим не занималась. Решила вспомнить, как это делается, и узнать новые для себя техники. Мне понравилось!
13. Впервые за последние 30 лет нарисовала картину акварелью. Получилось хорошо. Даже сама себе удивилась И начала новую картину маслом. Однозначно буду продолжать рисовать. Уже купила себе акварельные и масляные краски, кисточки и другие рисовальные принадлежности. На очереди мольберт для дома.
14. Опять регулярно начала изучать французский язык, уже на реальных курсах с преподавателями-французами, а не в интернете. Обязательно буду продолжать и в следующем году.
17. Начала ходить в бассейн один раз в неделю. Оказывается, я хорошо плаваю Отношение к бассейну сменилось с резко негативного на положительное. Даже полюбила плавать на расстояние. За тренировку проплываю больше 1000 м (40 бассейнов). 1000 м – это минимум, но всегда делаю больше с разными вариациями.
16. Изменила режим питания – в первой половине дня питаюсь фруктами, в остальное время стараюсь не переедать и не есть перед сном. Очень ограничила потребление молочных продуктов, больше ем сырых овощей и фруктов. От мяса не отказалась. И не собираюсь быть вегетарианцем, а тем более сыроедом – не вижу смысла.
17. Начала практиковать медитацию. Пока не каждый день, но регулярно два-три раза в неделю.
18. Похудела на 4 кг, подтянула мышцы и приобрела неплохую форму. Далеко до совершенства, но все еще впереди
19. Из обучения. Люблю учиться и учусь всегда. Иногда даже слишком много, что мешает сразу действовать. Стараюсь учиться у лучших.
- В 2013 вошла во Внутренний круг Димы Смакотина, моего друга и неизменного наставника, где получаю массу ценной и полезной информации. Некоторые вещи внедряю в свою жизнь, некоторые еще ждут своей очереди. Но есть уверенность, что я в нужном месте и это огромный источник мотивации для дальнейших действий.
- Прошла однодневный тренинг по лидерству от руководителей компании Gloryon Сергея Булавченко и Елены Данчевой.
-Посетила тренинг психолога Натальи Холоденко и актрисы Ольги Сумской «Как быть женственной». Наверное, это было мне нужно в тот момент
20. В течение года совершили с друзьями несколько небольших поездок по родной Украине на автомобиле – Чернигов, Переяслав-Хмельницкий, Триполье, Ржищев, Канев – с посещением музеев и других достопримечательностей и большим количеством фотографий.
Вот таким был для меня этот прошедший 2013 год. Возможно, я даже что-то забыла. Но это мелочи Оглядываясь назад, даже удивляешься, сколько всего интересного было в твоей жизни! Но также осознаешь, что все это произошло не просто так, а потому, что ты захотела и сама это сделала. И еще понимаешь, что и в дальнейшем ты можешь сделать так, чтобы следующий год был еще более интересным, наполненным, запоминающимся, чем прошлый. С этим осознанием ответственности за свою жизнь я и начала новый 2014 год! А вы?
Привет всем!
Разное Комментарии (5) »“Не прошло и полгода, как я опять пишу в свой блог…” - это я так хотела пошутить Но когда посчитала, оказалось, что прошло уже семь с половиной месяцев с момента последней моей записи. Вот это да! Как время-то летит… Но самое смешное, что толчком к возвращению к жизни моего блога послужили спамеры, которые в последнее время завалили меня своими комментариями. Вначале этих посланий было немного, и я не обращала на них внимания, затем просто стала удалять. Но потом пошла такая лавина, что справиться с этим было просто невозможно. А тут еще некоторые читатели (ого!… мой блог еще кто-то читает!) стали мне замечания делать по поводу чересчур хвалебных комментов
Что же это такое, подумала я, спамеры мой блог вдруг почему-то так полюбили, люди, некоторые, на него захаживают, а я совсем его забросила! Пора браться за дело!
Для начала поставила все комментарии на модерацию. Еще не до конца в этих настройках разобралась - но это дело времени. И к счастью, лавина спама стала постепенно спадать. Сейчас, я вам скажу, какие-то спамеры изощренные пошли – тако-ое пишут… Прям спамеры-философы. Я аж зачитывалась этими комментами Один был особенно в тему: “Блог - это всего лишь часть жизни, и когда нет времени писать в блог - значит все время уходит на другие, не менее приятные дела.” Все верно! Действительно, в блог я не писала, но моя жизнь в это время была насыщена разными интересными событиями, путешествиями, встречами. Вот только недавно вернулась из длительной поездки по России. Возможно, я еще об этом здесь напишу.
Спам спамом, но произошло еще одно событие, которое меня вернуло к интернет-жизни. Возможно, и о нем я тоже еще напишу. Ну, а на сегодня пока все
Спасибо, что заглянули! :) Всегда вам рада!
Разное Комментарии (16) »К сожалению, у меня сейчас нет вдохновения, поэтому новых записей тоже нет
Голосование продолжается!
Разное Комментариев нет »Да, совсем забыла напомнить, что голосование за млм-блоги еще продолжается. Если вам понравился мой блог проголосовать за него можно ЗДЕСЬ.
Меня легко найти - я, кажется, уже четвертая снизу (почему-то расположение изменилось).
Голосовать можно раз в неделю до 1 февраля.
Спасибо, друзья, за ваши голоса!!!
Я вернулась :)
Разное Комментарии (2) »Чем дольше не пишешь, тем труднее начать… Кто о чем, а я все о том же…
Десять дней назад произошло событие, которое нарушило привычный ход моей жизни. Событие для меня приятное, прибыльное и в некотором роде даже ожидаемое. Но это ожидание так надолго затянулось, что вообще казалось невероятным, что когда-либо это событие произойдет. Одно время ситуация вокруг него просто зашла в тупик. Но потом вдруг обстоятельства сложились таким образом, что все последующие события начали разворачиваться довольно быстро, что и привело к окончательному результату. У меня сразу появилась масса забот, к которым я оказалась не готова. На обдумывание, выбор, принятие решений ушло много времени. Сейчас это понимаю, но тогда собраться с мыслями было сложно. Это было как испытание.
Конечно, дела, связанные с моим бизнесом, мне никто не отменял. Заказы продукции, звонки, связь через интернет, кандидаты, клиенты, продажи – все идет своим чередом. Тем более Новый год на носу. Хотя у меня нет особого пика продаж перед Новым годом, да и перед другими праздниками тоже. За то и “мертвых сезонов” нет – и в январе хорошо покупают, и летом тоже. Покупают, когда продаю. И когда на это настраиваюсь. Запланировала себе сделать определенный объем продаж в какой-то период - сразу откуда-то мысли нужные приходят, как это лучше сделать. Глядишь, к концу срока план выполнен. Вот и сейчас, все идет по плану. Хотя с кандидатами пока неясно - думают… Может быть, с нового года решат начать новую жизнь?
А вот с блогом сложнее. Дело это для меня новое и привычку писать регулярно я еще у себя не выработала. Если вернуться к одному из моих предыдущих постов, то получается, что ведение блога в данной ситуации оказалось наименее важным для меня делом. Я даже за результатами голосования перестала следить! А ведь раньше заглядывала туда при каждом удобном случае. Оказалась на третьем месте, а пишу так мало! Срочно нужно исправляться!
Бросить начатое дело всегда легче, чем продолжать. Пусть нет времени и не все легко получается. Все это мелочи по сравнению с целью, к которой идешь. И я никогда не сдаюсь!
Свежие комментарии